Um bate-papo interno

 

  Aquiete  sua mente. Sente-se por um tempo e faça um bate-papo com seu "eu". Entenda seus medos, desejos, limitações e superações. Veja tudo o que foi feito até  aqui POR VOCÊ. Veja o quanto você abdicou de seu bem estar por outros. Não precisa esquecer que existem os outros, mas coloque você em primeiro lugar.

     Quantas vezes você conseguiu ficar com tempo só com você? Quantas  vezes aceitou sair para  papear com um amigo querido e quando foi que fez isso com você mesmo? 

     A vida é uma escala de experiências e aprendizados. À partir do momento que vamos  subindo nessa escala  vamos percebendo quanta energia gastamos em situações que deveríamos apenas ter parado e observado. Percebemos quantas vezes paramos e observamos em situações que deveríamos ter atuado. 

     Não sei bem em que momento as pessoas  trocaram suas prioridades e inverteram os seus valores. Acharam que ser bom é esquecer de si e dar atenção ao próximo. Quando muito, não dão atenção ao próximo e muito menos a si, pois entram em um ciclo doentio de egoísmo. Ego preso em coisas superficiais e materiais. Esquecem que sua própria alma precisa de alimento. Se cada um se  alimentasse da luz, beleza e grandeza da criação Divina que é este mundo, menos corações seriam partidos. Entenderíamos que os problemas que nos causam raiva, tristeza e revolta, são problemas que JÁ PASSARAM e esses  sentimentos de vibrações baixas não os ajudá em nada. Perceberíamos que quando começássemos a ser mais  a amáveis e ter mais esperanças, isso  se espalharia como epidemia. Uma epidemia boa. 

     Vejo desastres, catástrofes e muita, muita morte. Morte de pessoas, de países, de religiões e a pior delas, a morte da ESPERANÇA.

     Se  vamos morrer daqui um dia, um mês ou um ano de que nos adianta passar os dias que nos resta sofrendo, se lamentando e reclamando? Estamos jogando fora o presente da vida que ainda temos. Estamos dispensando as últimas chances que temos  neste planeta de enxergar a beleza, o amor e a vida que ainda existe.

     Seja um gigante e lidere as suas emoções e as suas atitudes diante de tantas coisas pequenas que não merecem nem um pingo de nossa vibração inferior.

     Domine suas  emoções e comece a vibrar no amor, na paz, na esperança e na certeza de que esses dias que ainda nos restam é um presente do qual podemos tirar uma  vida melhor. Basta você escolher e assim será. TODOS  somos perfeitamente capazes de liderar nossas  emoções e sermos espectadores da vida.

     Tire 10 minutos por dia, todos os dias, para se sentar sozinho e apenas respirar, sentir e ouvir o que se passa aí dentro. Eu garanto que ainda sobrará tempo para você se doar e no entanto a doação será muito mais rica. Riqueza que dinheiro nenhum irá comprar: A sua saúde mental, física e espiritual.

     Seja amor e o amor se espalhará

     Seja paz e a paz se fará

     Seja feliz e a felicidade transbordará

     VIVA e a vida renascerá.  ;)

2015 - DANDO A LARGADA

Mas somente agora é que eu resolvo escrever  sobre o início do ano? Será que meu ano só começou hoje?  Bem. A resposta é sim e não.
Meu ano começou logo no dia primeiro, mas à partir daí eu resolvi tirar férias de tudo e de todos. Sim, de todos também.
Cancelei temporariamente minha conta no facebook, não apareci nas conversas do whatsapp e sempre que possível fiquei sozinha.
Não, não estou em depressão e muito menos desistindo do mundo ou da vida. Pelo contrário. Minha sede de viver é o que me move nesses momentos de introspecção e isolamento para que meu espírito, minha mente e meu corpo tenham o recarregamento necessário para recomeçar com tudo.
Percebi o quanto são preciosos  esses momentos de "solidão" onde eu consigo colocar minhas ideias em dia, me reorganizar em questões  emocionais e reciclar minha energia.
Durante esses dias eu percebi o quanto não me faz  falta o tempo em que  perdia no facebook olhando feedbacks que nem sequer dizem respeito a mim. Muitos engraçados e outros reflexivos, mas gastos dia após dia em um tempo que hoje eu percebo o quanto é precioso.
Hoje eu reativei a minha conta porque muitos amigos, familiares e alunos queridos, além dos contatos de trabalho, são encontrados apenas por lá. Mas tomei a decisão de somente entrar quando necessário.
Consegui voltar a meditar diariamente, voltar a ter minhas orações e conversas com Deus onde sempre me renovo e ter meus momentos de leitura antes de dormir ou enquanto faço minhas caminhadas diárias. Em apenas 15 dias eu cresci em questões de emoção, sentimento e espiritualidade como há um tempo eu já havia me esquecido.
Agora o desafio é conseguir manter e equilibrar isso com a rotina que se aproxima, mas sei que é só questão de organização e prioridades.
Coisas que não me são mais necessárias e das quais eu vivo   perfeitamente sem: assistir TV, ficar no facebook ou na internet.
Coisas que são absolutamente indispensáveis ao meu dia a dia : Meditar, orar, ler, caminhar, conversar com meus familiares e amigos, fazer as tarefas diárias e ter um tempo de descanso mental.
Estou animada e ao mesmo tempo tranquila para o início do ano. Sem muitas expectativas, porém sem sofrimentos e emoções desnecessárias.
Minha palavra do ano é  EQUILÍBRIO

Que seja um ano bom e eu seja a autora de minha história. Que a espiritualidade venha à frente de tudo e as demais coisas me serão acrescentadas.

Paz e luz a todos e um ótimo 2015.  ;)
p.s. HOje é um dia muito especial. Aniversário da minha mãe. Eu e a mana compramos um bolo diet e fizemos comidinhas  deliciosas. Ela merece. A amo mais do que tudo . Parabéns a  ela E agora  'bora'  desfrutar de um belo banquete com pão italiano recheado de frios, azeitonas com ovinhos no palito, brigadeiro e bolo diets e chocolates lindt. Pelo cheiro acho que vai ter  carne com molho no pão francês..huuummmmm. SERVIDOS?  ;)

ONDE ESTÁ O HUMANISMO?

Basta um mínimo de esforço e  observação para perceber que foi a primeira vez dessas pessoas no teatro.
O vislumbre, a novidade, os olhares curiosos e encantados. Acontece COM TODOS em algum momento da vida.

Como queremos que a cultura seja para todos se não soubermos ser civilizados o suficiente para receber as pessoas com suas diferenças de culturas e modos?

Sejamos humanos, compassivos e compreensivos para apreciar as coisas ao nosso modo sem criticar a maneira como o outro o faz.

Estudei música e na faculdade eu aprendi a incrível arte da concentração. Enquanto eu precisava estudar uma música, nas  salas ao lado estudavam um pianista, um violinista, um flautista e um cantor. Cada um em sua sala e com a sua música completamente diferente de ritmos e tonalidades.Eu consegui. Estudei durante 6 anos de curso e consegui.
 Levo isso para a vida. Não temos mais tanta saída se não soubermos nos colocar no nosso mundo interno em momentos que necessitem de maior concentração, independente do que o mundo externo está distribuindo. Eu posso estar no quintal de minha casa lendo e ao redor dela os carros passando, as televisões ligadas em volumes que excedem a privacidade, bares com pessoas conversando e ouvindo música alta. Nada disso importa se eu realmente estiver  focada e interessada em meu livro. A concentração vem de dentro e não de fora. Enquanto você não dominar essa concentração vinda de dentro e depender do externo, o seu momento será sempre frustrante.

Voltando ao teatro municipal de São Paulo, onde eu estava para assistir a ópera AÍDA, pessoas ao meu lado conversavam, mas em nenhum momento suas conversas atrapalharam a bela melodia da abertura, que invadiam meus ouvidos e meu ser. As conversas estavam mais para sussurros e observando bem eu percebi que era a primeira vez daquelas pessoas no teatro, pela maneira como olhavam e admiravam a sala. Como eu estava dizendo, as conversas em nada me atrapalhavam. Já os "XIUS" inconvenientes de algumas pessoas atrapalharam e muito, tirando a minha concentração para aquela melodia linda inicial.

Não precisa ser um grande mestre e entendedor de acústica para presumir que a força e volume que saiam daquelas "Advertências"  estavam mais propensas a chegar até os músicos no palco, do que as   conversas sussurradas dos novatos. Então eu pergunto. Quem dos dois atrapalhou mais e pode até ter causado uma desconcentração nos músicos com sua inconveniência?

E essas pessoas que estavam no teatro pela primeira vez, assistindo e vislumbrando um novo conceito de cultura para elas, voltarão? Elas sentirão que a cultura realmente está chegando até elas?

Vamos começar a nos colocar no lugar do próximo e ver que existem muito mais pessoas humildes querendo aprender e buscando algo novo, do que pessoas que se dizem entendidas que realmente tenham aprendido algo.

Em minha opinião particular, o humanismo e a arte de se sociabilizar  ainda conta muito mais do que  uma "educação refinada" que se desfaz e humilha o próximo. Alguém que se dispõe a ir ao teatro pela primeira vez para conhecer e se alimentar de música e de novidade, certamente está evoluindo mais do que muitos que estão acostumados a ir somente para se mostrar em uma posição privilegiada na sociedade.

E aos que vão ao teatro e se  sentam somente para  observar, se colocar em uma posição e não se permitem ser encharcados pela mágica e beleza que é a música eu digo, vocês  estão perdendo o recheio do bolo. Experimentem ir algum dia, esquecer do mundo à sua volta e mergulhar na música. Poderá ser uma experiência incrivelmente nova. Quem sabe você não toma gosto?   ;)

SER FORTE

     Ser forte é jogar seus problemas nas costas e ir de encontro ao amigo que está precisando de você.
     Hoje eu tive um dia de força. Chorei a manhã toda. Resquícios de choros da semana que se multiplicaram numa cachoeira de lágrimas sem fim. Eu não conseguia sequer pensar que já começava a chorar. Choro de lamento, de exaustão, de fraqueza, de decepção. Choro de medo do que virá ou do que não virá. Choro de luta talvez vencida. Choro de cansaço, de necessidade de férias. Choro de não saber pelo que eu choro. Foram horas, orações, banho e conversas com amiga, prima, Deus. Foi um querer poder sair e viajar sozinha para deixar passar isso e só voltar quando meu coração se aquietasse. Um choro de desesperança de que tudo vai dar certo.
     Mas apareceu uma amiga que me chamou para irmos ver outra  amiga que está no hospital com a mãe internada depois de um coma e quimioterapia. Amigas de muitos anos. Como eu posso recusar. Estarei lá  firme e  forte. Enquanto secava meu cabelo depois do banho eu tratava de me colocar em ordem, tentando contar o resto do choro que ainda insistia em bater no peito. Ele não veio. Não é hora agora. Então eu almocei e fui encontrá-las. Foi bom passar esse tempo sorrindo e estando junto delas. Conversamos, trocamos experiências e coisas do dia a dia.
     De lá, fui ao encontro das meninas do Guri. Muito  propício para me distrair mais um pouco. Meninas lindas e amigas que me fazem tão bem e por algum tempo me fazem esquecer esses problemas. Foi muito bom. Agora escrevo mais leve. Vou orar e fazer minha meditação. Espero que em meus sonhos algo me faça sentir melhor. Não quero continuar nessa dor. Meu sonho terminou hoje. Coloquei um prazo e ele simplesmente se acabou. Eu ainda estou sem saber como me sentir daqui para frente....só Deus  sabe. Vou aguardar para que algo aconteça...mas realmente não sei mais o que esperar. Ainda sim, tento continuar agradecendo a Deus e pedindo perdão por  muitas coisas que eu errei e pequei. Sei que provavelmente eu não  mereça e por isso  não recebo o que eu tanto  sonho. Eu só queria você aqui comigo. Talvez eu tenha mesmo que aceitar e esperar outra vida para a gente se encontrar. :( Vai ser muito difícil  estar sozinha. Muito. Que Deus me dê forças. Amém.